Prêts pour une nouvelle saison ?

C’est reparti !

En route pour une nouvelle saison !

L’ESB MARCHE NORDIQUE propose depuis septembre 2011  l’activité marche nordique autour de Bordeaux nord (Blanquefort, Parempuyre, Eysines, Le Bouscat, Bruges, Le Taillan, …). L’activité est encadrée par une animatrice certifiée par la Fédération Française d’Athlétisme.
Elle se fait en partenariat avec la Maison de Quartier Chantecler  (pour les personnes habitant Bordeaux).

Les cours ont lieu principalement au domaine du Pinsan, à Eysines puis sur d’autres sites (à moins d’un quart d’heure en voiture), en fonction de l’homogénéité et de l’allure du groupe.

Planning des cours à partir du 15 septembre 2017 :

Le planning trimestriel des lieux de sorties est affiché sur la page : « Lieux de pratique » (cliquez ICI) 

Avant de vous inscrire à l’activité marche nordique, vous avez la possibilité de faire une séance d’essai : inscription ICI

Les débutants s’inscrivent dans un cours à l’« allure modérée » et selon leur condition physique et progression technique, ils peuvent ensuite intégrer un cours à l’« allure soutenue».

Que vous soyez un ancien « nordiqueur » ou nouvellement convaincu par la MARCHE NORDIQUE,  vous avez la possibilité de vous inscrire tout au long de l’année (cotisation calculée au prorata).

Si, en cours d’année vous souhaitez faire une séance d’essai, nous en organisons toutes les premières semaines du mois (s’ inscrire – ICI )

Nous vous demandons une participation de 5€ pour cette séance. Elle sera déduite de votre cotisation en cas d’inscription.

Pour l’inscription définitive, vous pouvez imprimer et  remplir la fiche d’inscription en cliquant sur : Fiche inscription MN17-18, y joindre les documents demandés, le règlement  et l’apporter lors de votre premier cours (petit geste anti-gaspi, mettez le tout dans une enveloppe usagée… Merci)

Nous encourageons le covoiturage, aussi, n’hésitez pas à demander, lors du cours, quelles sont les personnes qui habitent votre commune.

 

Quelques animations…

Pour présenter la joyeuse équipe !

IMG_0557     en nocturne…  P1070470 (2)   


et en action !
 24-5-14 011

Pour toutes les autres activités et événements de l’association, vous pouvez consulter le site :
A Pleine Vie