UNE ACTIVITE QUI MARCHE !

L’ESB MARCHE NORDIQUE propose depuis mi septembre 2011  l’activité marche nordique autour de Bordeaux, CUB et en Gironde, encadrée par une animatrice certifiée par la Fédération Française d’Athlétisme.

Ce sport, également appelé Nordic Walking,  permet de renforcer le système cardiovasculaire et respiratoire en douceur mais en profondeur. Après quelques séances de mise en place de la technique, le plaisir et les améliorations de la forme physique sont immédiats.

Après le franc succès rencontré lors de « Sportez vous bien » à Blanquefort, où nous avons eu le plaisir de renseigner une soixantaine de personnes sur cette nouvelle activité, l’association a mis en place plusieurs créneaux horaires par semaine.

Les personnes ont la possibilité d’assister à une séance gratuite avec prêt de bâtons pour tester l’activité avant de s’inscrire.

Nous nous déplaçons sur différents lieux de pratique, autour de bordeaux, à moins d’1/4 d’heure de Blanquefort, en privilégiant le covoiturage.

N’hésitez pas à vous lancer pour une initiation gratuite et venir essayer cette activité qui allie sport et détente.

ESB Marche Nordique : marche.nordique33@gmail.com ou 06 28 33 53 65

Une réflexion au sujet de « UNE ACTIVITE QUI MARCHE ! »

  1. allez-y!
    inscrite depuis septembre, c’est un bonheur de dérouiller les articulations dans ces endroits charmants et avec les bâtons tout le corps travaille.

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