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Prêts pour une nouvelle saison ?

C’est reparti !

Oyez, oyez,
Une nouvelle saison se pointe à l’horizon.
Il est temps d’affûter semelles et bâtons !
Si l’on ne veut pas rester les deux pieds dans le même sabot,
Sur les chemins du Pinsan,
par tous les temps, on vous attends.
Pour nous rejoindre, un clic et tout de go, 
à moi les beaux abdos et les solides biscotos !

En route pour une nouvelle saison !

L’ESB MARCHE NORDIQUE propose depuis septembre 2011  l’activité marche nordique autour de Bordeaux nord (Blanquefort, Parempuyre, Eysines, Le Bouscat, Bruges, Le Taillan, …). L’activité est encadrée par une coach Marche nordique certifiée 1er et 2ème degrés par la Fédération Française d’Athlétisme.
Elle se fait en partenariat avec la Maison de Quartier Chantecler.

Les cours ont lieu principalement au domaine du Pinsan, à Eysines puis sur d’autres sites (à moins d’un quart d’heure en voiture), en fonction de l’homogénéité et de l’allure du groupe.

Planning des cours à partir du 14 septembre 2019 :

Des cours d’essai gratuits (s’ inscrire – ICI ) sont organisés les samedi 7 et jeudi 12 à 10h, au domaine du Pinsan à Eysines (voir l’onglet lieux de pratiques).

Le planning trimestriel des lieux de sorties est affiché sur la page : « Lieux de pratique » (cliquez ICI) 

Les débutants s’inscrivent dans un cours à l’« allure modérée » et selon leur condition physique et progression technique, ils peuvent ensuite intégrer un cours à l’« allure soutenue».

Que vous soyez un ancien « nordiqueur » ou nouvellement convaincu par la MARCHE NORDIQUE,  vous avez la possibilité de vous inscrire tout au long de l’année (cotisation calculée au prorata).

Si, en cours d’année vous souhaitez faire une séance d’essai*, nous en organisons tous les 15 jours (s’ inscrire – ICI )

*Nous vous demandons une participation de 5€ pour cette séance. Elle sera déduite de votre cotisation en cas d'inscription.

Pour l’inscription définitive, vous pouvez imprimer et  remplir la fiche d’inscription en cliquant sur : Fiche inscription MN, y joindre les documents demandés, le règlement  et les apporter lors de votre premier cours (petit geste anti-gaspi, mettez le tout dans une enveloppe usagée… Merci)

Nous encourageons le covoiturage, aussi, n’hésitez pas à demander, lors des cours, quelles sont les personnes qui habitent votre commune.

Quelques animations…

Pour présenter la joyeuse équipe !

IMG_0557     en nocturne…  P1070470 (2)   


et en action !
 24-5-14 011

Pour toutes les autres activités et événements de l’association, vous pouvez consulter le site :
A Pleine Vie